Descrizione

“Non si può mettere massa muscolare con gli elastici.”
“Al massimo danno tono, non certo massa.”

❓ Ma è vero…o è una BAGGIANATA? Di sicuro andare in palestra e allenarsi con manubri, bilancieri e i macchinari, è una garanzia…ma non tutti hanno tempo e voglia di andarci!

❗️ Gli elastici forniscono una resistenza ed uno stimolo differente (diverse curve di forza) per i nostri muscoli! Abbinandoli ad esercizi a corpo libero, si possono ottenere grandi risultati, specialmente se sei un principiante e vuoi iniziare il tuo cammino verso l’aumento della massa muscolare.

???? Ho realizzato dunque un programma “Massa muscolare con elastici“, allenamento da svolgere dove vuoi e quando vuoi, con esercizi a corpo libero e appunto, con elastici. Allenati a casa o all’aria aperta e inizia subito il tuo cambiamento, con un programma SEMPLICE, innovativo e alla portata di tutti!

SALUTI ????