Descrizione

???????? Programma di allenamento di 4 settimane, con 2 sessioni a settimana ????????

Ti sei appena iscritto in palestra, ma non sai quali esercizi fare? Vuoi iniziare ad allenarti, ma ti chiedono un sacco di soldi per avere la tua prima “scheda”?

???? Per te, ho realizzato un programma di allenamento di 4 settimane, con precisi dettagli che ti accompagneranno in ogni singola seduta!

???? 8 allenamenti, con indicazioni su serie e ripetizioni da fare e video tutorial per ogni singolo esercizio…e non solo!

???? Una volta acquistato il piano di allenamento, sarò disponibile ad assisterti nel caso in cui dovessi avere dei dubbi. Puoi farlo scrivendomi una mail a info@simonepagnottoni.it

⚠️ Attenzione: il programma è GENERICO e può andar bene per LA MAGGIOR PARTE di uomini e donne di tutte le età, che si affacciano al faticoso ma gratificante mondo dell’allenamento in palestra! Per un piano di lavoro INDIVIDUALE e SPECIFICO per te, puoi sempre fare una richiesta tramite mail o direttamente dalla sezione SHOP del sito!

Ora non abbiamo più scuse…è tempo di SPINGERE ????️

SALUTI ????