La preparazione atletica nel padel: una guida semplice e pratica per tutti (PDF)
8,99€
Descrizione
Si arriva al campo, lanciando la borsa in qualche angolo, per iniziare subito a giocare.
E così appaiono i primi dolori: ginocchio, caviglia o il sempre presente “gomito del tennista”.
Come fare ad evitarli? Come essere più veloce, forte e resistente in campo?
Con questa semplice e rapida guida, voglio aiutare istruttori, giocatori e preparatori fisici a capire come potersi allenare nel padel per stare meglio, giocare il più possibile e VINCERE!
Metodi, consigli, dati ed esercizi per uomini e donne di tutte le età, sia per professionisti che per chi ha appena iniziato a giocare!
Informazioni aggiuntive
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7 recensioni per La preparazione atletica nel padel: una guida semplice e pratica per tutti (PDF)
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Andrea –
Il padel è il gioco del momento, per chi ha interesse, voglia e passione per questo sport consiglio molto questo libro!
Fabio (proprietario verificato) –
Libro molto ben fatto e pratico, ben illustrato con foto e link che rimandano a video chiari e utili. Consigliato
Daniele –
Un libro che vale molto più di quello che costa!
Tecniche, esperienze, consigli e soluzioni a dubbi che vengono naturalmente quando si gioca.
Ho contattato anche Simone per farmi seguire su allenamento e nutrizione e mi ha reso tutto incredibilmente facile, ora dieta e allenamento sono organizzati e devo pensare solo a giocare..
Consigliato a tutti i giocatori di PADEL, principianti e avanzati
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Andrea –
Ho acquistato questo libro perché volevo iniziare a giocare a padel con gli amici, non ero pronto fisicamente ne tecnicamente e pensavo mi sarebbe stato d’aiuto
Quello che ho trovato in realtà è molto di più, spiegazioni semplici, chiare, e applicabili da subito, esercizi allenanti che ti preparano a diverse situazioni in campo.
Ogni giocatore di PADEL dovrebbe avere ben chiari tutti i concetti di questo libro
Katia –
Pensavo di essere negata in questo sport, avevo giocato a padel in passato e l’avevo trovato incredibilmente difficile, poi ho deciso di ricominciare ma volevo farlo bene, così ho deciso di prendere questo libro.
L’ho trovato estremamente facile, ora gioco spesso con amici e marito e spesso mi ritrovo a leggerlo quando ho qualche dubbio.
Andrea –
Lo seguo da anni e ho la fortuna di confrontarmi quando serve. Un professionista maiuscolo, competente e che ti dice le cose dritte e senza girarti intorno. Questo manuale sulla preparazione atletica nel padel è l’esempio della sua esperienza messa a disposizione di tutti.
Matteo –
Ciao, a tutti! Io volevo prima di tutto ringraziare Mister Simone per il lavoro svolto in quasi due anni , nonostante la mia lontananza mi è stato molto vicino , dandomi consigli e insegnando come si gioca a padel! Mi ha insegnato a mangiare correttamente cioè da sportivo, ad allenarmi Sia atleticamente che tecnicamente e mi ha sempre invogliato anche nei momenti neri.Una persona bravissima e preparatissima che ama il suo lavoro! Per chi ama il padel , volevo invogliarvi a comprare il suo libro “preparazione atletica nel padel “un libro completo comprensibile, fatto veramente bene , con immagini e riferimenti ai video degli esercizi, che sono fondamentali!! Veramente molto interessante e prezioso inquanto ti da le basi!in più ogni esercizio ha un video, e se hai dubbi , il mister è sempre vicino! Saluti