Descrizione

Studiato per costruire, disegnare e valorizzare le forme di una dea.

Tutti i muscoli delle aree di maggior interesse: GLUTEI, ADDOME. GAMBE, BRACCIA sono stimolati al massimo in questo allenamento intenso e specifico per chi non vuole solo un fisico tonico ma un corpo disegnato, attraente e prestante.

Ho voluto creare un programma impegnativo ma che ripagherà di tutti gli sforzi fatti in palestra, diverso dalle solite schede proposte per DONNE in cui si fa poca fatica.

Qui suderai e lavorerai sodo, ma quello che otterrai  se ci metterai impegno sarà un fisico fuori dal comune.